चिकित्सीय मिथक: हृदय रोग के बारे में सब कुछ

विश्व स्तर पर, हृदय रोग मृत्यु का नंबर एक कारण है। यह हर साल 17.9 मिलियन मौतों के लिए ज़िम्मेदार है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में, हृदय रोग से हर 36 सेकंड में एक व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है। अमेरिका में 4 में से 1 मौत का कारण हृदय रोग है

जैसा कि फरवरी अमेरिकी हृदय महीना है, आज, हम हृदय रोग के बारे में कुछ लगातार मिथकों से निपटेंगे। 1. युवाओं को दिल की बीमारी से घबराने की जरूरत नहीं है. अमेरिका में विभिन्न आयु समूहों में हृदय रोग मृत्यु दर की जांच करने वाले एक अध्ययन में पाया गया कि "2010 से 2015 तक 50% से अधिक काउंटियों [अनुभवी] में 35-64 वर्ष की आयु के वयस्कों में हृदय रोग मृत्यु दर में वृद्धि हुई है।" 2. अगर लोगों को दिल की बीमारी है तो उन्हें व्यायाम से बचना चाहिए। "व्यायाम से कार्डियक अरेस्ट या दिल का दौरा पड़ने की संभावना बेहद कम है।" हालाँकि, वह सावधानी का एक नोट भी जोड़ते हैं: "जो लोग पूरी तरह से निष्क्रिय हैं और जिन्हें उन्नत हृदय रोग है, उन्हें खेल शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।" 3. हृदय रोग से पीड़ित लोगों को सभी वसा वाले खाद्य पदार्थ खाने से बचना चाहिए। हृदय रोग से पीड़ित व्यक्ति को निश्चित रूप से संतृप्त वसा का सेवन कम करना चाहिए - जो मक्खन, बिस्कुट, बेकन और सॉसेज जैसे खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं - और आंशिक रूप से हाइड्रोजनीकृत और ट्रांस वसा, जो पके हुए सामान, जमे हुए पिज्जा जैसे खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं। और माइक्रोवेव पॉपकॉर्न। सीटी कंट्रास्ट मीडिया इंजेक्टर, एंजियोग्राफी हाई प्रेशर इंजेक्टर, एमआरआई कंट्रास्ट मीडियम इंजेक्टर का उपयोग इमेज कंट्रास्ट को बेहतर बनाने और इमेजिंग विभाग में रोगी निदान की सुविधा के लिए मेडिकल इमेजिंग स्कैनिंग में कंट्रास्ट माध्यम को इंजेक्ट करने के लिए किया जाता है। हृदय रोग आम है, लेकिन यह अपरिहार्य नहीं है। जीवनशैली में ऐसे बदलाव हैं जिन्हें हम सभी हृदय संबंधी समस्याओं के विकास के जोखिम को कम करने के लिए लागू कर सकते हैं, चाहे हमारी उम्र कुछ भी हो।